سفارش تبلیغ
صبا ویژن

راه کمال

صفحه خانگی پارسی یار درباره

هنر خوش نویسی سه بعدی اما خارق العاده...

هنر خوش نویسی یک هنر باستانی و بسیار کهن می باشد که امروزه با ایده های گوناگون آمیخته شده است. در ادامه ایمیل می بینید که Tolga Girgin یک مهندس و طراح گرافیک اهل ترکیه این هنر را بصورت سه بعدی یا 3D بر روی کاغذ طراحی کرده است که در نوع خود بسیار جالب است. از آنجا که این سبک طراحی خط بی شباهت به هنر "آنامورفیک" نیست بسیار قابل توجه اهالی هنرهای تجسمی است.

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


گروه اینترنتی پرشیـن استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


گروه اینترنتی پرشیـن استـار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org



گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


قصه دور و دراز دلواپسی ها؛ از حمام خزینه تا پیاده روی ظریف...


مروری بر تاریخچه مخالفت هایی که به مرور زمان رنگ باخت


عصرایران؛ عبدالرحیم اباذری : بهانه گیری بر سر پیاده روی آقای ظریف با جان کری و اعتراضات و انتقادات اخیر دلواپسان به مذاکرات، ناخود آگاه تصاویری از این نق زنی ها را در طول تاریخ معاصر مانند یک فیلم سینمایی در ذهن نگارنده تداعی و ترسیم کرده و به این خاطر خالی از لطف نیست که برخی از آنها را نقل کنم.


گروه اینترنتـی پرشین استار | www.Persian-Star.org


اگر چه در برخی موارد در صداقت و حسن نیت این افراد شکی نیست، اما از این جهت که این افراد در سطحی نگری یا بی توجهی به اقتضائات زمانه با هم اشتراک دارند و زمان می گذرد و آنان عقب ترند ولی در عین حال همواره خود را در یک سری کلمات و واژه های به ظاهر خوشایند یا عوام پسند محصور می کنند، قابل تامل ودقت است. و حال آن نمونه های تاریخی:

حمام خزینه ای

دراواخردهه 40 در شهر ما "میانه" حمام های خزینه ای وجود داشت و چون لوله کشی آب در خانه ها نبود ومردم حتی برای آب آشامیدنی خود در سختی به سر می بردند واز چشمه های اطراف آب می آوردند، بنابراین مجبور بودند هر از چند گاهی جهت به اصطلاح نظافت وانجام غسل به این حمام ها ی عمومی بروند چند لحظاتی را در داخل خزینه سپری کنند. خزینه ای که اب آن غالبا از مدت ها پیش مانده و متعفن بشده بود و هنگامی که در آن غوطه ور می شدی، چه اشیا و کثافاتی که در کف آن به پای آدم اصابت نمی کرد! از حمام که بر می گشتی، تا چند روز بوی بد خزینه با تو همراه بود و همین مراکزِ به ظاهر بهداشتی، منشا بسیاری از بیماری ها شده بود. مردم وقتی به حمام می آمدند و می خواستند غسل ارتماسی کنند اول با همان آب، سه بار مزه مزه و استنشاق می کردند تا عمل استحبابی انجام داده از ثوابش بهره مند شوند و بعد هم غسل ارتماسی انجام می دادند.

این وضع همین طور ادامه داشت تا این که اداره بهداشت تصمیم گرفت حمام های خزینه ای را تعطیل و به جای آن حمام های دوشی تاسیس کند.

حدود سال های 48- 1347در شهر میانه یک حمام دوشی با اسلوب بهداشتی و خیلی تمیز و شیک به راه انداخته شد. همزمان با آن مخالفت ها و نق زنی های برخی مدعیان نیز آغاز گردید، انواع واقسام شبهاتی بود که هر روز مطرح می کردند.
یک روز می گفتند : غسل در زیر دوش جایز نیست و باطل است. روز دیگر می گفتند : این یک توطئه است می خواهند خزینه را که موضوع غسل ارتماسی است از بین ببرند و در واقع حکم خدا را بی موضوع و نابود سازند.در این میان هر کس از حمام دوشی استفاده می کرد، متهم به بی دینی و لامذهبی می شد.

آن زمان اگرچه در شهرهای کوچک روزنامه محلی و رادیو و تلویزیون نبود اما در تمام مجالس عزا و عروسی و میهمانی های خانوادگی و بازار و مساجد این موضوع بحث روز شده بود مخالف و موافق های بسیاری داشت. مخالفان به فرمانداری و اداره بهداشت نامه وطومار اعتراض آمیز نوشتند که باید درهای حمام دوشی مهر و موم شود ومردم به حمام خزینه ای بازگردند.

حدود سه چهار سال این بحث ها ادامه داشت و من که نوجوانی بیش نبودم هیچ گونه تجزیه و تحلیل وقضاوتی نمی توانستم داشته باشم وفقط ناظر و شاهد این رخداد تاریخی بودم. بعدها اغلب مردم و خواص به تدریج پذیرفتند که حمام دوشی از هر جهت (دینی، مذهبی، بهداشتی، درمانی، اجتماعی، اقتصادی و روانی) بهتر و مناسب تر از حمام خزینه ای است و با آن کنار آمدند، اما تعداد اندکی همچنان به مخالفت خود ادامه دادند و هرگز تسلیم نشدند و در نهایت به رحمت خدا رفتند. یعنی در باور خود چنان متعصب بودند که مزه مزه واستنشاق وغسل با آب کثیف را به آب پاک و زلال ترجیح می دادند.

ماجرای بلند گو

در آن ایام از این دست رفتار ها وموضع گیری ها کم نبود. روزگاری حتی استفاده از "چتر" مخالف های جدی داشت و قشرهای مذهبی جرات نمی کردند از آن استفاده کنند. از بعضی بزرگان شنیدم وقتی اولین بار چراغ برق در ایران به حرم امام رضا علیه السلام کشیده شد، عده ای عزا گرفتند و آن را "چراغ شیطان" می نامیدند، یا به بلند گو ومکرفون "بوق شیطان" می گفتند.

مرحوم مطهری از یک واعظ معروف نقل می کند : آن ایامی که بلندگو مرسوم شده بود قرار بود من در یک محلی صحبت کنم که بلندگو گذاشته بودند. قبل از من آقائی منبر رفت همین که بالای منبر قرار گرفت گفت : این "بوق شیطان" را از اینجا بردارید و ببرید. بلندگو ومکروفون را برداشتند و بردند، به من که نوبت رسید دیدم اگر من سکوت کرده و تحمل کنم و حرف نزنم بعد از این دیگر نمی شود از آن بوق شیطان استفاده کرد، تا رفتم و روی منبر نشستم، گفتم آن "زین شیطان" را بیاورید!

فیلم محمد رسول الله (ص)

در سال 40-1339 مصطفی عقاد که خواست فیلم محمد رسول الله (ص) را بسازد از علمای شیعه و سنی دعوت به همکاری کرد اما هیچ کدام به جز امام موسی صدر به وی جواب مثبت ندادند که هیچ، شروع به مخالفت های عجیب و غریب کردند نامه های اعتراض آمیز به آقای صدر نوشتند.

در این مورد آقای عقاد مصاحبه خواندنی دارد او می گوید بعد از پیروزی انقلاب خیلی امیدوار شدم و برای اکران فیلم به ایران آمدم و با چند نفر صحبت کردم آنها گفتند نمی توانیم اجازه اکران بدهیم دلیلش را پرسیدم گفتند چون اذان در این فیلم به سبک اهل سنت است و مردم در ایران شیعه هستند بنابر این نمی شود.

خیلی نا امید و نگران شدم. چند روز دیگر آقای فخرالدین حجازی نماینده وقت مجلس با حاج احمد آقا تماس گرفت با هم خدمت امام خمینی رفتیم و ماجرا را با خود امام مطرح کردم امام فرمودند : این حرف ها، حرف های بی ربطی است شما در این فیلم تاریخ زمان پیامبر (ص) را به تصویر کشیدید و در آن زمام شهادت ثالثه در اذان نبود. همین یک جمله مشکل ما را حل کرد و امیدواری من به انقلاب بیشتر شد
حتما خوانندگان عزیر می دانند که مصطفی عقاد به امام موسی صدر قول داده بود یک فیلم هم درباره امام علی بسازد بعد هم در تدارک ساخت فیلمی نیز درباره امام خمینی بود، اما تروریست ها این فرصت را از وی گرفتند و او را به همراه دخترش در یکی از هتل های اردن ترور کردند.

مخالفت و نق زنی علیه انقلاب

اکنون که در ماه بهمن و آستانه سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی هستیم چند نمونه هم از نق زنی های دروان غربت مجاهدان وشاگردان امام در نهضت ذکر شود.

اوائل دهه چهل که نهضت اسلامی به رهبری امام خمینی در شرایط حساسی قرار گرفت نق زدن ها نیز از هر طرف شروع شد. بعضی می گفتند : "سیره مرحوم آیت الله حائری یزدی، موسس حوزه، سکوت و مدارا بود چرا آقای خمینی بر خلاف سیره آن مرحوم عمل می کند؟" که امام در یک سخنرانی مهم در جواب آنها فرمود: " والله اگر مرحوم آقای حائری زنده بود همین کار را انجام می دادند." بعضی دگر می گفتند : "مگر می شود با گوشت و پوست و استخوان، جلوی تانک، توپ و تفنگ ایستاد؟" بعضی می گفتند : "اگر شاه برود، کشور کمونیستی می شود،" چنانکه می گفتند: "مگر می شود کشور را بدون شاه اداره کرد؟ " یا می گفتند : "جواب این همه خون های به هدر ریخته شده را چه کسی می خواهد بدهد ؟ چرا بچه های مردم را تحریک کرده و به کشتن می دهید ؟" و...

شان مرجعیت نیست

وقتی انقلاب پیروز شد، نق زدن ها شکل و شمایل دیگری به خود گرفت و بیشترشبیه به اشکالات بنی اسرائیلی شد.
چون امام در 12 بهمن 1357 وارد ایران شده و در بهشت زهرا آن سخنرانی حماسی و تاریخی را انجام دادند و در ضمنِ هشدار به دولت شاپور بختیار فرمودند : "من دولت تعیین می کنم، من تو دهن این دولت می زنم، من به پشتیبانی این مردم دولت تعیین می کنم" این آقایان می گفتند : در شان یک مرجع تقلید و مجتهد نسیت این گونه حرف های تند بزند، مرجع تفلید باید به صورت دو زانو بنشیند، دودستش را هم روی زانوها گذاشته و سرش را هم کج نگه دارد بعد هم به غیر "صبحکم الله بالخیر، مساکم الله بالخیر، و تقبل الله اعمالکم و اسعدالله ایاکم" وذکر ودعا چیز دیگری نگوید.

حرام خدا حلال شد!

حضرت امام وقتی در شهر قم ساکن شد، نخست دیدارهایش در مدرسه فیضیه انجام می گرفت، در اثر انبوه جمعیتی که می آمدند گاهی در اثر فشار، چند نفری زیر دست و پا می ماندند و آسیب می دیدند. این آقایان از آن مراسم بی نظیر وبا شکوه فقط همین را می دیدند و به خود امام نق می زدند و می گفتند : این دیدارها چه لزومی دارد؟ مگر نفس انسان محترم نیست ؟ چرا اجازه می دهید مردم همدیگر را زیر پا له کنند ؟ خیلی اصرار داشتند امام دیدارها را تعطیل کنند. می گفتند : چرا باید زنان بیایند داخل مدرسه فیضیه بشوند، آنوقت دسته جمعی و یک صدا بگویند : "روح منی خمینی، بت شکنی خمینی"، آیا شنیدن صدای زن آن هم با این مضمون حرام نیست ؟ چرا حرام خدا را حلال می کنید؟!

از یکی از نزدیکان امام شنیدم می گفت : امام همه این نق زنی ها می شنید و گوش می داد، اما به خودشان مستقیم پاسخ نمی داد. اما وقتی برای سخنرانی پشت تریبون قرار می گرفت و برای مردم صحبت می کرد درضمن سخنرانی پاسخ آنها را هم می داد.

ماجرای لباس جُندی

هشت سال دفاع مقدس بخصوص اوائل، این آقایان خودشان که به جبهه نمی رفتند. یادم هست به آیه مبارک " لولا نفر من کل فرقه" استدلال می کردند ومی گفتند : طلاب وروحانیون لازم نیست به جبهه بروند. وظیفه اصلی آنها این است که در مسجد ومحراب حضور داشته باشند و برای مردم از دین بگویند. وقتی طلبه ای پایش به جبهه می خورد از سوی اینان توبیخ می شد. وقتی حضرات آیات : شهدای محراب، خامنه ای، هاشمی و مشکینی، لباس رزم می پوشیدند و به جبهه می رفتند نق زنی های اینان بیشتر می شد، می گفتند : روحانی نباید "لباس جندی" بپوشد.

نامه های بدون سلام

در ماجرای انتخابات 88 که آیت الله هاشمی رفسنجانی آن نامه تاریخی را به حضور رهبر معظم انقلاب نوشت و حوادث روز را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد، دلواپسان بدون این که در محتوای نامه تامل و دقت کنند شروع به سرو صدا و جنجال کردند که وا اسلاما نامه بدون سلام نوشته شده است. در حالی که شبیه همین نامه (بدون سلام) در ماجرای بنی صدر به حضور حضرت امام نوشته شده بود. جالب است در آن ایام نیز آقای هاشمی این نامه مشترک را کافی ندانسته یک نامه بدون سلام دیگر به تنهایی نوشت و مسائل حساس کشور و توطئه های بنی صدر و منافقین را در آن به صورت خیلی قاطع وگویا بیان کرد، اما سطحی نگری دلواپسان هم در سال 60 و هم درسال 88 مانع از درک اهمیت کم نظیر این سه نامه تاریخی شد.

راستی چرا بعضی ها همیشه و فقط قسمت خالی لیوان را می بینند؟ چرا در حوادث واقعه وهنگام مواجه با پدیده های نو موضع منفی گرفته و اغلب سردرگم می شوند؟ چه شده است بعضی ها همیشه از زمان خود چند سالی عقب تر می مانند؟

جالب است وقتی آقای احمدی نژاد نامه های مکرر به رئیس جمهور آمریکا و دیگران نوشت که هیچ اعتنایی به آن نکردند و حتی یک بار هم پاسخی به آن داده نشد. همین دلواپسان نه تنها اعتراضی نکردند آن را موهبت الهی خواندند. حتی بعض ائمه جمعه تهران اصرار داشتند متن آن در دانشگاه ها و دبیرستان ها برای جوانان تدریس شود، اما اکنون که با درایت و مدیریت رئیس دولت تدبیر و امید و هنرنمایی آقای ظریف، پنج قدرت بزرگ جهان ناگزیر به نشستن پای میز مذاکره با ایران شدند و مذاکرات با عزتمندی و پایبندی به اصول و با اشراف رهبر معظم انقلاب ادامه دارد، از هر طرف هجوم آوردند و نق زنی و سنگ اندازی می کنند تا مذاکرات به شکست انجامد. چرا چنین شده است؟


گروه اینترنتـی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گویا اراده الهی به این تعلق گرفته که در هر زمانی یک سری افراد وجود داشته باشند تا از باب "تعرف الاشیاء باضدادها" گوهر وجودی مردانِ میدان های بزرگ، کارآمد و کاردان از دیگران به خوبی تشخیص داده شود و ضعف و بی هنری و جهالت وسطحی نگری بعضی ها بیشتر آشکار گردد.

امروز اگر چه آمریکا و اسرائیل دشمن شماره یک مردم ایران است اما در داخل نیز نباید از متحجران غافل شد که اینان در مقام عمل و با زبانحال مردم و انقلاب را می خواهند به همان حمام های خزینه ای باز گردانند، چنانکه در هشت سال مدیریت پاک خود این را نشان دادند و حداقل به مقدار دو دهه رشد وشکوفائی و بالندگی را عقب انداختند.

 


ویتامین های موثر در رشد قد ...

رشد قداز هنگام تولد شروع شده و در دوران بلوغ و کمی بعد از آن متوقف می شود.
پزشک آنلاین: رشد قداز هنگام تولد شروع شده و در دوران بلوغ و کمی بعد از آن متوقف می شود. بیشترین رشد قدبین سنین 3تا17سالگی اتفاق می افتد.البته بیشترین رشد قددر خانم ها تا 18سالگی و در آقایان تا پایان 20سالگی دیده می شود.در حقیقت استخوان سازی تا اوایل 20سالگی ادامه می یابد. صفحات استخوانی در خانمها در سن 21سالگی  و در آقایان در  25سالگی به هم متصل می شود .سیکل رشد درپسرها طولانی تر و دیرتر از دختر هاست. دخترها در ماههای اول قاعدگی جهش رشد دارند و بعد از آن سرعت رشد کمتر می شود.
تغذیه مناسب بیشترین اثر را در مراحل رشد دارد.دوران بلوغ آخرین فرصت برای افزایش قد است.هورمون رشد (Human growth hormone یا HGH)هورمونی است که از هیپوفیز ترشح شده و مسئول افزایش قد است. ترشح بعضی هورمونهانیز در رشد قد تاثیر دارد.به عنوان مثال هورمونهای جنسی زنانه و مردانه در مقدار بالا باعث اتصال غضروف رشد شده و عملکرد هیپوفیز را مهار می کند.از طرفی کم کاری تیروئید می تواند باعث اتصال زود هنگام غضروف های مفصلی و توقف رشد شود.انحرافات کروموزومی و تغییرات کروموزومی(سندرم کلاین فلتر) نیز در رشد قد موثر است.درآدنومای هیپوفیزبا دیر بسته شدن اتصال غضروفی ،رشد قد افزایش می یابد.
رژیم هایی که باعث افزایش هورمون رشد می شود تا قبل از اینکه اپی فیز استخوانی شود موثر است.آخرین راه حل برای افزایش قد بلند کردن پاها از طریق جراحی است. افزایش قد تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله فاکتورهای ژنتیکی،عوامل داخل رحمی و عوامل محیطی می باشد.60 تا 80درصدتفاوت قد افراد به فاکتورهای ژنتیکی و 20 تا 40 درصد به عوامل محیطی مانند تغذیه،آب و هوا،سبک زندگی و عادتهای غذایی بستگی دارد.در نژادهای مختلف که زمینه ژنتیکی متفاوتی دارند و در محیط های مختلف زندگی می کنند این درصد متفاوت است.در جمعیت های آسیایی ارثی بودن قد کمتر از 80درصد،در آفریقا کمتر از 65درصد و در جوامع سفید پوست مانند اروپا و آمریکا80درصد است.به عنوان مثال میانگین قد در جوامع سفید پوست 178سانتی متر است.پس اگر با فردی که قدش 183سانتی متر است مواجه شدیم این به علت عوامل محیطی است.
توصیه های غذایی خاصی برای افزایش قد وجود دارد که عبارتند از:
پروتئین
غذاهای حاوی پروتئین در سلامتی و افزایش قد موثرند.البته علاوه بر پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدراتها نیز برای آزادشدن هورمون رشد لازم اند.پروتئین ها منبع خوبی برای آمینواسیدها هستند که برای تولید هورمون رشد لازم است.بسیاری از مردم آمینواسیدها را برای افزایش قد استفاده می کنند.ال-آرژینین آمینواسید شناخته شده ای است که که باعث تولید هورمون رشد(HGH)می شود.اگرچه بدن آمینواسید تولید می کنند ولی بعضی مردم از این مکمل ها استفاده می کنند.
غذاهای حاوی پروتئین بالا شامل گوشت کم چربی،مرغ(بخصوص ماهی سالمون و تون)، ماهی، شیر،شیر سویا،پنیر،تخم مرغ،لوبیاسبز،دانه ها مانند سویا ،تخمه کدو و هندوانه،بادام، بادام زمینی،حبوبات، لوبیاسبز،جو دوسر می باشند.
ویتامین D
برای رشد و ترمیم استخوانی لازم است.کمبود ویتامین Dباعث استخوانهای شکننده،نازک و بدشکل می شود.بهترین راه برای دریافت ویتامین Dقرار گرفتن روزانه در معرض نور مستقیم خورشید است.البته مصرف مکمل هایی مانند روغن کبد ماهی می تواند ویتامین Dبدن را در آب و هوای ابری و زمستانی افزایش دهد.در کانادا غذاهایی مانند شیر،سرشیر،ماست، تخم مرغ ،مارگارین،نوشیدنی های سویا،برنج،بادام  غنی شده باویتامین Dوجود دارد. ویتامین D  در بعضی از انواع ماهی مانند ماهی سالمون،ساردین،سفید،هرینگ و هالیپوت و همچنین در گوشت گوزن ماده وجود دارد.درمیوه جات و سبزیجاتی مانند  قارچ دارای مقدار کمی ویتامین Dیافت می شود.
کلسیم
برای رشد و استحکام استخوانی لازم است.کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر،پنیر،ماست و تخم مرغ،گیاهان برگ سبز تیره مانند اسفناج،ماهی ساردین، مغزجات یافت می شود.برای جذب کلسیم نیاز به وجود ویتامین Dاست.بعضی غذاها مهار کننده جذب کلسیم اند و بر روی رشد اثر منفی دارند.این غذاها شامل نوشیدنی های حاوی کربوهیدراتهار،نمک،چربی،شکر و قهوه می باشند.داروهای غیر مجاز و سیگار جذب کلسیم را متوقف می کند.
بتا کاروتن و ویتامین A
برای عملکرد بهتر ارگانهای بدن لازمند.بتاکاروتن تبدیل به ویتامینAمی شود . ویتامین A کلسیم را در استخوانها نگه می دارد و باعث استحکام آن می شود.همچنین برای بهبود بینایی و درخشندگی پوست لازم است.ویتامینA درگیاهانی مانند اسفناج ، براکلی ، شلغم ، چغندر، هویج ، مرغ ، طالبی،سیب زمینی شیرین ، پاپایا، هلو ، کدو ، شیر، گوجه فرنگی ، نخودهاو زردآلو وجود دارد.
ویتامین C
یکی از ویتامین های اساسی برای رشد ویتامین Cاست و یک جزء مهم در رشد و ترمیم استخوانی است.همچنین در ساخت تاندونها و لیگامانها که بافت اسکلتی را محافظت می کند لازم است.منبع این ویتامین در میوه های تازه از جمله زردآلو،پاپایا،انبه،سیب،موز،توت فرنگی،گوجه فرنگی و مرکبات و در سبزیجات یافت می شود.
ویتامینB1  
از ویتامین های دیگر لازم برای رشد قد است.این ویتامین در غذاهایی مانند برنج،دانه سویا،لوبیاها وبادام زمینی یافت می شود.ویتامین B1علاوه بررشد قد در عملکرد سیستم عصبی و قلبی عروقی موثر است.
ویتامین B2  
ریبوفلاوین یا ویتامین B2   در رشد قد موثر است و در غذاهایی مانند تخم مرغ،شیر،گیاهان برگ سبز تیره و ماهی یافت می شود.آیا دریافت مکمل های غذایی برای افزایش قد توصیه می شود؟ویتامین ها،موادمعدنی،پروتئین ها و کربوهیدراتها موجود در مواد مغذی برای افزایش قد لازمند.البته مکمل هایی وجود دارد که میزان هورمون رشد را بالا می برد. ولی مصرف آن باید طبق نظارت پزشک صورت گیرد. مکمل های افزایش قد در شرایط محیطی مساعد بهتر اثر می کند.مکمل های دارویی و هورمونی نیز هورمون رشد را فعال نمایند. این مکمل ها تا زمانی که فرد در حال رشد است موثر است و وقتی رشد متوقف شد می توانند مضر باشند.پزشکان در بعضی افرادی که کمبود ویتامین Dو کلسیم دارندمکمل های آن را تجویز می نمایند.
مواد معدنی از جمله روی،کلسیم،منیزیم،ید و فلوراید نقش مهمی در افزایش قد دارد.مواد غذایی مانند اسفناج،شلغم،محصولات سویا منبع خوبی برای مواد معدنی می باشد.متخصصان توصیه می کنند که غذاهای حاوی روی به افزایش قد کمک می کند.روی همچنین باعث افزایش عملکرد تیروئید می شود.منابع روی شامل تخم مرغ،ماهی،گوشت گوسفند،صدف خوراکی،تخمه کدو و هندوانه،نخود سبز،بادام زمینی و مخمر می باشد.
ورزش ترشح هورمون رشد رافعال می کند.پس همراه با رژیم غذایی فرد باید ورژشهای کششی مانند شنا،والیبال،بسکتبال و یوگا انجام داد.از مصرف سیگار و تنباکو اجتناب کند.زیرا عملکرد ریه ها را محدود نموده و جذب اکسیژن را کاهش می دهد.نوجوانان باید در معرض هوای تازه باشند.استرس نیز برای رشد مضر است.روزانه 6بایدتا8 لیوان آب یا آب سبزیجات تازه یا آب میوه بدون شکر مصرف شود.زیرا باعث جذب بهتر مواد مغذی می شود.
آیا مصرف HGHیا هورمون رشد برای افزایش قد موثر است؟
تزریق HGHباید توسط پزشک متخصص صورت گیرد.پزشکان هورمون رشد را برای افرادی که کمبود این هورمون را دارند تجویز می کنند.در مواردی که که این هورمون بدون توصیه پزشک صورت گیرد خطرات زیر را به دنبال دارد:
1- کاهش قند خون و کومای دیابتی
2-عدم تحمل گلوکز و افزایش قند خون و دیابت ملیتوس
3-عملکرد ناکافی تیروئید
4-آکرومگالی:که رشد بیش از اندازه استخوانها و بافت همبندی است که منجر به تغییراتی در چهره می شود مانندبیرون زدگی استخوان فک و ابرو.این حالت اغلب برگشت ناپذیر است.
5- بزرگ شدن قلب و آسیب قلبی که ممکن است غیر قابل برگشت باشد.
6- افزایش فشار خون
7- ضخامت پوست
8- رشد غیر طبیعی مو
9- آسیب کبدی
10- ناتوانی جنسی
12- آرتریت و التهاب مفاصل
از طرفی هورمون رشد که در بازار سیاه و بدون تجویز پزشک به فروش می رسد ممکن است نه تنها موثر نباشد بلکه خطرناک هم می باشد.

مهد یا خانه پدر و مادر بزرگ؟

برای پیشگیری از لوس شدن کودک باید روش تربیتی مادر و پدربزرگ مشابه با روش تربیتی والدین باشد تا کودک دچار مشکلات رفتاری نشود

سوال مخاطب نی نی بان:سوال مخاطب نی نی بان : همسرم به شدت مخالف سپردن فرزندمان به مهد است اما بنده گمان می کنم مهد بهتر خانه مادر و پدربزرگ است. میترسم فرزندم در خانه آنها لوس شود.اینطور نیست؟

پاسخ دکتر میترا حکیم شوشتری، فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی:


این موضوع به سن کودک بستگی دارد. در کودکان زیر 3 سال که نیاز بیشتری به مراقبت دارند مادر و پدربزرگ بهترین گزینه هستند اما اگر مادربزرگ یا پدربزرگ توانایی نگهداری از فرزند شما را ندارند یک پرستار یا مربی خاص مهد می‌تواند برای مدت طولانی کودک را نگه دارد. مادرانی که مجبورند کودکان کمتر از 3 سال خود را به مهد بسپارند, بهتر است قبل از 8 ماهگی این کار را انجام دهند زیرا در این سن کودک هنوز شناختی از محیط اطراف ندارد و استرس و اضطراب از افراد غریبه در او شکل نگرفته است. برای کودکان بالای 3 سال، حضور در محیط‌های اجتماعی خوب است اما اگر مادر و پدربزرگ فرصت داشته باشند، بهتر است کودک چند ساعت به مهد و چند ساعت به آنها سپرده شوند.


هر حال مهد محیطی است که انضباط خاصی در آن حاکم است و کودک در آن با افراد زیادی در تماس است و خسته می‌شود. برای پیشگیری از لوس شدن کودک باید روش تربیتی مادر و پدربزرگ مشابه با روش تربیتی والدین باشد تا کودک دچار مشکلات رفتاری نشود. هر چه تشابه بین نوع تربیت بیشتر باشد هم از نظر تربیتی برای کودک بهتر است هم اینکه او تنش کمتری را تجربه خواهد کرد.



تبلت ها و کودکان، اینبار در نقش معلم ...

همیشه تمام نرم افزارها منحرف کننده ذهن کودکان نیستند، گاهی همراهیشان میکنند تا در مدرسه پیشرفت شگرف داشته باشند.
 ایسنا: «آلفرد اسپکتور» معاون تحقیقات گوگل اعلام کرد، برنامه‌های نرم‌افزاری و فناوری‌هایی که معمولا به عنوان منحرف‌کننده حواس دانش‌آموزان توصیف می‌شوند، می‌توانند یادگیری آن‌ها را ارتقا بخشند.
به باور وی، این موضوع می‌تواند به آینده‌ای ختم شود که در آن دانش‌آموزان برای داشتن تحصیلات رسمی نیازی به مدرسه‌رفتن نداشته باشند.
اسپکتور در «نشست ایده‌های تغییردهنده جهان» در نیویورک اعلام کرد، حتی برنامه‌های نرم‌افزاری ساده می‌توانند تحصیل را ارتقا بخشند. وی در این میان به برنامه‌های نرم‌افزاری مانند Duolingo اشاره کرد که از طریق بازی، به کاربران زبان آموزش می‌دهند.
اسپکتور گفت که معلمان خصوصی مصنوعی و هوشمند می‌توانند گام بعدی برای ارتقا سطوح تحصیلی برای دانش‌آموزان باشند.
وی همچنین مدعی شد، بازی‌های ویدیویی را می‌توان برای برطرف‌کردن کسالت ناشی از درس‌خواندن نیز به کار برد و محیط‌هایی خلق کرد که در آن یادگیری هیجان‌انگیز باشد.
او افزود: ما رابط‌های کاربردی بسیار مهیجی داریم که کاربران روزانه ساعت‌ها در محیط آن‌ها بازی می‌کنند و می‌توان با چنین فناوری‌هایی به دانش‌آموزان آموزش داد.
اسپکتور اعلام کرد، شبکه‌های اجتماعی را همچنین می‌توان برای افزایش سطوح اجتماعی دانش‌آموزان به کار برد و به آن‌ها در برقراری آسان‌تر ارتباط با یکدیگر کمک کرد. وی در پایان مدعی شد این فناوری‌ها در مجموع می‌توانند نیاز به مدارس را رفع کنند.

شعر: خواب مادرم ...

شعر کودکانه ” خواب مادرم ” مناسب کودکانه سه ساله و بزرگتر در سنین مهد کودک را در ادامه بخوانید.
کودک سیتی: شعر کودکانه ” خواب مادرم ” مناسب کودکانه سه ساله و بزرگتر در سنین مهد کودک را در ادامه بخوانید:
مامانم می گفت:
خواب می دیدم بچه شدم
مثل گل باغچه شدم
***
پیرهن چین چین پوشیدم
دنبال توپم دویدم
***
اما وقتی بیدار شدم
دیدم که بچه نیستم
یک گل باغچه نیستم
***
خودم یه بچه دارم
گل توی باغچه دارم
***
بچه ی من گل منه
قمری و بلبل منه

کم شنوایی کودک، علائم پنهان در کودک سالم ...

بررسی‌ها نشان می‌دهند از هر 1000 کودک یک نفر با کاهش شنوایی حسی عصبی متولد می‌شود ولی کاهش شنوایی بیشتر در سنین بالا رخ می‌دهد به نحوی که حدود 4 درصد افراد زیر 45 سال دچار درجات متفاوتی از کاهش شنوایی هستند
جام جم آنلاین: یکی از عوامل مهم معلولیت و اختلال در ارتباطات اجتماعی، کاهش شنوایی است و تکلم ناقص می‌تواند از علائم نقص شنوایی پنهان در کودک سالم باشد. بررسی‌ها نشان می‌دهند از هر 1000 کودک یک نفر با کاهش شنوایی حسی عصبی متولد می‌شود ولی کاهش شنوایی بیشتر در سنین بالا رخ می‌دهد به نحوی که حدود 4 درصد افراد زیر 45 سال دچار درجات متفاوتی از کاهش شنوایی هستند که با افزایش سن بیشتر می‌شود به طوری که شیوع آن در افراد بالای 65 سال به 30 درصد می‌رسد و در این حین 42 درصد کودکان دچار کاهش شنوایی‌اند.
دکتر علی‌اصغر پیوندی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌افزاید: کودکی که دچار کم‌شنوایی می‌شود، به دنبال آن دچار کاهش رشد مغزی، مشکل در تکلم و متعاقب آن، عدم برقراری روابط مناسب اجتماعی می‌شود.
به گفته وی، یک سوم از علل کاهش شنوایی در کودکان به حوادث قبل یا هنگام زایمان برمی‌گردد که خود شامل 4 بخش خفیف، متوسط، شدید و کری کامل است که شایع‌ترین علت کری متوسط تا شدید در اطفال، اختلال ژنتیکی (50 درصد موارد)‌ و سپس مننژیت (10 درصد موارد)‌ است.
این پزشک جراح و متخصص کاهش شنوایی را به 2 دسته انتقالی و حسی عصبی تقسیم می‌کند و در ادامه اظهار می‌کند: در کاهش شنوایی انتقالی، اشکال در مجرای گوش، در پرده گوش، استخوانچه‌ها و دریچه بیضی است ولی در کاهش شنوایی حسی عصبی، اشکال در گوش داخلی، حلزون و عصب شنوایی انتقالی است، ولی شایع‌ترین علت کاهش شنوایی انتقالی در اطفال اوتیت میانی یا همان (التهاب گوش میانی)‌ است که با درمان مناسب اکثرا گذرا و موقتی است.
کاهش شنوایی حسی - عصبی در اطفال
این بیماری نادرتر از نوع انتقالی است و به دوران حاملگی، وضعیت زایمان و بیماری‌های دوران نوزادی ارتباط دارد و معمولا دوطرفه است و تشخیص زودهنگام آن از نظر مشکلات گفتاری اهمیت فراوان دارد.
دکتر پیوندی با بیان این مطلب، علل کاهش شنوایی حسی عصبی در اطفال را ناشی از کری ارثی به‌تنهایی یا همراه با ناهنجاری دیگر، کری مادرزادی، کری ناشی از ضربه (صدمات هنگام تولد)‌، عفونت‌ها و کم‌کاری غدد تیروئید ذکر می‌کند.
این عضو هیات علمی دانشگاه، فعالیت‌هایی را که کودک مطابق با سن، توانایی انجام آن را دارد، این گونه بیان می‌کند:
2 ماهگی: به صدا گوش می‌دهد، خنده اجتماعی می‌کند.
4 ماهگی: به صدای خشن و آرام پاسخ متفاوت می‌دهد و به تحریکات مختلف با صدا پاسخ می‌دهد و از جیغ کشیدن لذت می‌برد.
8 ماهگی: با صدا کردن اسمش، فعالیت خود را متوقف و صداها را تقلید می‌کند.
10 ماهگی: با دقت، حرکات مختلف را تقلید و اولین کلمات را ادا می‌کند.
12 ماهگی: با حرکات به تقاضاهای مختلف پاسخ می‌دهد و افراد خانواده را با نام می‌شناسد.
دکتر پیوندی متذکر می‌شود؛ اگر کودک در 2 سالگی قادر به تکلم نباشد، در 3 سالگی تکلم نامفهوم و یا قادر به بیان جملات ساده نباشد، در 5 سالگی قادر به ساختن جملات صحیح و روان نبوده و هنگام صحبت کردن دستپاچه و مضطرب ‌شود و خیلی آرام یا بلند صحبت کند، نیاز به بررسی و معاینه از سوی پزشک دارد.
بیماری‌های شنوایی
ارزیابی شنوایی باید از هنگام تولد آغاز شود و تمامی اطفالی که در معرض خطر هستند، باید ارزیابی شوند؛ چراکه در برخی از اطفال، کاهش شنوایی با تاخیر آغاز می‌شود. بنابراین ارزیابی دوره‌‌ای تا 3 ماهگی و هر 6 ماه یک بار باید انجام شود، چون این زمان دوره‌ای حساس برای تکامل زبان است، به همین دلیل 4 عمل تست OAE و ABR ، برنامه‌هایی به منظور درک شنوایی، ادامه ارزیابی‌ها به منظور تشخیص کاهش شنوایی تاخیری و گرفتن شرح حال از فردی که مراقب کودک است، به منظور تشخیص علائمی از کاهش شنوایی در دوران مهدکودک، آمادگی، پیش دبستانی و دبستان و حتی تا 16 سالگی ارزیابی شنوایی مفید است و در این سن می‌توان با تست PTA بیماریابی انجام داد.
درمان و پیشگیری
جلوگیری از ازدواج‌های فامیلی در افراد «کر» مادرزاد، دقت در تجویز داروهای سمی برای گوش، ابتلا به سرخجه در سه ماهه اول حاملگی که اگر محرز باشد سقط جنین ضرورت دارد، از مواردی است که باید آنها را رعایت کرد. دکتر پیوندی با اشاره به این مطالب، خاطرنشان می‌کند: زوجینی که دچار عدم تجانس خون هستند نیز باید قبل از زایمان، و در صورت لزوم نسبت به تعویض خون خود اقدام کنند.
وی می‌افزاید: می‌توان با تشخیص به موقع و با تجویز سمعک قبل از سن تکلم، آموزش خانواده بیمار، آموزش لب‌خوانی، گفتاردرمانی و آموزش در مدارس استثنایی، بعد از مدتی کودک را به مدارس معمولی معرفی کرد.
توصیه پزشکی
این متخصص گوش و حلق و بینی در پایان یادآور می‌شود: شایع‌ترین علت کری شدید حسی عصبی یک طرفه در اطفال بیماری «اوریون» است و مننژیت باکتریال دومین علت شناخته شده کری حسی عصبی است و تجویز دگزامتازون در این بیماران، به میزان زیادی از کاهش شنوایی می‌کاهد و همچنین مخملک نیز می‌تواند ضایعاتی در گوش درونی ایجاد کند.