راه کمال

همه ما می دانیم که تهیه ی فیلم و سریال امروزه با استفاده از تکنولوژی VFX ( جلوه های بصری ) صورت می گیرد. این عکس ها پشت صحنه ی برخی از فیلم ها و سریال های معروف و مورد علاقه ی شما را به تصویر کشیده اند.

صفحه ی نمایش مورد استفاده برای جلوه های بصری بیشتر اوقات سبز و گاهی آبی رنگ هستند، اما از لحاظ فنی می تواند به هر رنگی انتخاب شود. هنگامی که این صحنه ها ضبط شد، رنگ سبز را روی صفحه نمایش دیجیتالی انتخاب کرده و توسط نرم افزار خاصی صحنه ی مورد نظر را جایگزین آن می کنند.

سریال مردگان متحرک

گتسبی بزرگ

گرگ وال استریت

بازی تاج و تخت

منطقه 9

جاذبه

زندگی پی

سریال بتی بی ریخته

راز در چشمان شان

پارانویا

شوالیه تاریکی

انتقام جویان

سریال امپراتوری بوردواک

آلیس در سرزمین عجایب

از بزرگ و قدرتمند

سریال گری آناتومی

هابیت

منبع: گروه اینترنتی خورشید

میدونی شکسپیر چی میگه ؟!

میگه : من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟
برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم،
انتظارات همیشه صدمه زننده هستند …
زندگی کوتاه است ..
پس به زندگی ات عشق بورز ..
خوشحال باش .. و لبخند بزن .. فقط برای خودت زندگی کن و ..
قبل از اینکه صحبت کنی » گوش کن | قبل از اینکه بنویسی » فکر کن
قبل از اینکه خرج کنی » درآمد داشته باش | قبل از اینکه دعا کنی » ببخش
قبل از اینکه صدمه بزنی » احساس کن | قبل از تنفر » عشق بورز
زندگی این است … احساسش کن ، زندگی کن و لذت ببر

 

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

امروزه استفاده از کامپیوتر یک نیاز فراگیر شده است به همین خاطر احتمال اینکه در مورد روش های درست نشستن پشت کامپیوتر اطلاعاتی داشته باشید دور از ذهن نیست. اگر از کاربرانی هستید که وقت زیادی رو پشت کامپیوتر می گذرانید این مطلب را حتما" مطالعه کنید. در این مطلب ما می خواهیم به شکل کاملا اصولی و بر اساس تصویر شما را راهنمایی کنیم که چطور پشت کامپیوتر درست بشینیم.

در اینجا لازم می دانیم به این نکته اشاره کنیم که نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر می تواند عوارض منفی را در بدن ایجاد کند. پس هر 20 دقیقه یک بار از جایی که نشسته اید بلند شوید و چند حرکت کششی ساده را انجام دهید. لازم به ذکر است قرار گرفتن و نشستن در یک وضعیت صحیح، شما را از ابتلا به درد پشت، درد گردن، درد زانو و سوزن شدن دست ها و انگشتان دور می کند. در این ایمیل با انجام راهنمایی های توصیه شده می توانید با حفظ و نگهداری بدن تان در وضعیت خوب و مناسب در طول روز پشت میز کار خود قرار بگیرید.

مرحله اول

کاملا مستقیم روی صندلی بنشینید. باسن خود را تا انتهای پشتی صندلی هول دهید، پشتی یا تکیه گاه صندلی را تنظیم کنید و ارتفاع صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که پاهای شما درست بر روی زمین قرار گیرد و زانوها برابر یا کمی پایین تر از باسن باشد. پشتی صندلی را در زاویه ی 100 تا 110 درجه تنظیم کنید. مطمئن شوید که پشتی صندلی، کاملا پشت شما را در قسمت بالا و پایین حمایت می کند.

در صورت لزوم می توانید با استفاده از بالشتک بادی و یا بالش کوچک پشت خود را پر کنید. اگر صندلی شما دارای مکانیزم عقب گرد فعال و اتوماتیک هست پس می توانید با استفاده از آن تغییرات لازم را در موقعیت های مختلف انجام دهید.
 

مرحله دوم

نزدیک به صفحه کلید یا کیبورد قرار بگیرید، طوری که به طور مستقیم در مقابل بدن شما قرار بگیرد. مطمئن شوید که کیبورد کاملا در مرکز بدن شما قرار گرفته است.
 

مرحله سوم

ارتفاع صفحه کلید را تنظیم کنید. مطمئن شوید که شانه های شما در وضعیت راحتی هستند. آرنج ها را کمی باز بگذارید و مچ دست و دست های خود را مستقیم روی کیبورد قرار دهید.
 

مرحله چهارم

شیب صفحه کلید خود را بر اساس وضعیت نشستن خود تنظیم کنید. از سینی صفحه کلید و یا صفحه کلید، برای تنظیم شیب استفاده کنید. به عبارت دیگر صفحه کلید باید دقیقا روی میز و روبروی مانیتور باشد. در این حالت زاویه بین بازو و ساعد هنگام کار نباید از 90 درجه تجاوز کند. اگر صفحه کیبورد شما قابل تنظیم نباشد پس مجبور به تنظیم صندلی و میز خود هستید.
 

مرحله پنجم

نکته دیگر در مورد صفحه کلید، نحوه قرار گرفتن مچ دست ها روی آن است. هر دو مچ کاملا به موازات هم روی صفحه کلید به نحوی قرار گیرند که هر یک نیمی از صفحه کلید را پوشش دهند. جمع شدن مچ دست به سمت داخل یا خارج اصولی نیست. زاویه داشتن کف دست نسبت به مچ نیز باعث آسیب خواهد شد. بسیاری از کاربران پایه های زیر صفحه کلید را باز می کنند تا به آن زاویه دهند، این کار بدترین حالت برای مچ دست است. بهترین حالت برای کیبورد آن است که نسبت به میز کمترین زاویه را داشته باشد.
 

مرحله ششم

مانیتور را در بهترین موقعیت قرار دهید. مانیتور باید روبروی صورت باشد به گونه ای که هنگام کار با آن بتوان بالاترین نقطه مانیتور را مشاهده کرد یا به عبارت دیگر چشم کاربر به موازات بالاترین قسمت مانیتور باشد و فاصله ی شما با کامپیوتر به اندازه طول دست شما باشد یا بین 40 تا 70 سانتیمتر باشد. هر گونه پرده یا آفتاب گیر را به گونه ای تنظیم کنید که نور به صفحه ی مانیتور برخورد نکند.
 

مرحله هفتم

کتاب یا نوشته ای را که می خواهید تایپ کنید، دقیقا روبروی خودتان قرار دهید. اگر روی میز یا جلو کیبورد فضای کافی وجود دارد از نگهدارنده کاغذ استفاده کنید.
 

مرحله هشتم

در طول مدتی که با کامپیوتر کار می کنید، به دلیل نشستن های طولانی، برای از بین بردن گرفتگی و کوفتگی عضلات، مقداری به خودتان استراحت دهید. مطالعات نشان داده اند که ثابت نشستن و عدم تحرک در دراز مدت برای سلامتی شما بسیار مضر است. سعی کنید به مدت چند دقیقه در اطراف قدم بزنید، بایستید و به انجام چند حرکت کششی بپردازید. یا توصیه ای را که در اول ایمیل به آن اشاره کردیم انجام دهید. در هر صورت هر کاری را که انجام دهید از نشستن در یک جا به مدت طولانی بهتر است.

می توانید هر 20-30 دقیقه، حرکت کششی کوتاهی به مدت 1-2 دقیقه انجام دهید. بعد از هر ساعت کار، کمی استراحت یا تغییر وضعیت برای حداقل 5-10 دقیقه لازم است. همیشه نهار خود را در جایی، دورتر از کامپیوتر صرف کنید. برای جلوگیری از خستگی چشم، با چشم هایتان حرکات چرخشی انجام بدید. چند ثانیه به جایی دورتر از مانیتور نگاه کنید و سپس به نقطه ای نزدیک، این حرکت را چند بار انجام دهید. برای استراحت دادن به چشم هایتان برای 10- 15 ثانیه با کف دست چشم هایتان را بپوشانید.
 

مرحله نهم و آخر

ورزش برای دست هایتان حتما" لازم است. می توانید حرکتی که در تصویر هست رو انجام بدید یا اینکه با دست مخالف انگشتان دست دیگه رو در حالی که دست صاف و کشیده است به طرف عقب کشش دهید. می توانید حرکات پیشگیرانه دیگری را نیز انجام دهید. این تمرینات رو در طول روز چند بار تکرار کنید. چرا که یکی از بزرگ ترین مشکلات پیش روی کسانی که زیاد با موس و کیبورد سروکار دارند، سندروم تونل کارپال هست. پس از همین الان به فکر سلامتی خودتان باشید.

تعارف جالب کانگارو به کبوتر

کانگورو به کبوتر: بفرمایید ناهار خدمت باشیم!اگر مهربانی یکی از رازهای زندگی بر روی کره زمین باشد-که هست- جانداران ساکن در این کره به صورت غریزی به این توانایی مجهزند. به همین دلیل، در اخبار مختلف، می بینیم و می شنویم که حیوانات مختلف به هم-نوعان خود و یا به حیوانی از نوع دیگر، به نحوی، مهربانی می کنند.

بنا بر این گزارش، گردشگری در پارک حیات وحش Featherdale  سیدنی به صحنه جالبی برخورد و از آن عکس گرفت. وی با تعجب دید که کانگورویی دارد ظرف پر از غذایی را به یک کبوتر تعارف می کند.

این گردشگر می گوید: نوه من یک ظرف پر از غذا به این کانگوروی داد و این حیوان از کبوتری که آن نزدیکی بود خواست که با او در خوردن شریک شود.

 

اولین سلفی های تاریخ

فروش عجیب بنزین در خیابان های تهران

افراد سودجو با حضور در حاشیه برخی جایگاه های عرضه بنزین در تهران، بنزین خارج از نوبت می فروشند. این کار علاوه بر مخدوش کردن چهره پایتخت ، خطرات احتمالی خاص خود را به همراه دارد.

 

خرس مهندس !!

در کانادا خرسی تصمیم گرفت که بالای تیر برق چرتی بزند. دیدن او در مکانی که فقط مهندسین شرکت برق را می توان دید جالب بود.

فروش مشروبات الکلی با پرچم ایران

یک شرکت تولید کننده مشروبات الکلی در آلمان برای طرح روی شیشه از پرجم کشورهای صعود کننده به جام جهانی استفاده کرده است که پرچم ایران را نیز  شامل می شود.

بیلبورد های فارسی در برزیل برای خوش آمد گویی به ایرانیان

در گوارولیوز برزیل برای بازیکنان تیم ملی بنری به زبان فارسی نصب شده است که به بازیکنان ایرانز خوش آمد می گوید.

تبلیغ جالب نخستین خود پرداز در ایران

آغاز کار اولین باجه اتوماتیک کامپیوتری در شعب مرکزی بانک بیمه بازرگانان در دی ماه 1351 باجه اتوماتیک کامپیوتری بانک بیمه بازرگانان، اولین باجه اتوماتیک کامپیوتری است که در ایران و خاورمیانه آغاز بکار کرد.

مدیریت ساختمان به روش ارسطو !

«آیا این کار خوبیست؟» این هم یکی از تاثیرات تکیه کلام های سریال های تلویزیونی، در زندگی روزمره ما.  نوشته ای که گویا مدیر یک مجتمع مسکونی برای تذکر به همسایگان و بازنگذاشتن در مجتمع، در تابلو اعلانات نصب کرده است. آن هم با اشاره به تکیه کلام بامزه «ارسطو» در سریال پرمخاطب «پایتخت».

دست خط منصوب به امام حسین (ع)

مصحف منسوب به امام حسین(ع) از آیه 72 سوره کهف تا آخر سوره طه را شامل می‌شود و روی پوست آهو به خط کوفی نگاشته شده است.

در سوم شعبان سال چهارم هجری، دومین فرزند گرامی امیرالمؤمنین(ع) و فاطمه زهرا(س) متولد شد.

این امام همام همچون پدر و جد بزرگوارش از خط خوشی برخوردار بود و مصاحفی از ایشان بر جای مانده است.

تصویری که مشاهده می‌شود، قرآن منسوب به دستخط مبارک حضرت سیدالشهدا(ع) است که روی پوست آهو به خط کوفی جلی نگاشته شده است: